（根拠はないけど）大丈夫、が心にすとんと落ちた。 その結果、不安感もなくほどほどに仕事ができた。今日もよく眠れた。 悩みというほどではないけど、新年度で組織も少しかわりちょっと思っていること。・業務が８年間ほぼ変わらない。飽きたし改善もしつ…

ここ数ヶ月中途覚醒がひどい。 中途覚醒か酷い時は諦めて一度起きるようにした。 で、スマホを見てはさらに寝れなくなるので、モーニングノートならぬミッドナイトノートをはじめてみた。 なおミッドナイトノートは私の造語、真夜中にノートに向かって一心不…

最近惑いに惑っている私。 こういう四十半ばからの症状をミッドライフクライシスとか思秋期とかいうらしい。 思秋期とはなんともドンピシャな言葉だな！と感動すら覚えた。だって今の私は１０代後半の思春期みたいだなぁと常々思っていたから。 思春期は今振…

数年前にうつ病になってから「昔みたいに、元に戻りたい」とずっと思ってきた私。 でもそれって無理、というかならないのではないのかな、と考えるようになりました。 昔みたいに絶景を写真で見ればそこへ旅行に行き、素敵な物を噂に聞けば見に行く。雑誌で…