2024-04-08から1日間の記事一覧
ここ数ヶ月中途覚醒がひどい。 中途覚醒か酷い時は諦めて一度起きるようにした。 で、スマホを見てはさらに寝れなくなるので、モーニングノートならぬミッドナイトノートをはじめてみた。 なおミッドナイトノートは私の造語、真夜中にノートに向かって一心不…
ここ数ヶ月中途覚醒がひどい。 中途覚醒か酷い時は諦めて一度起きるようにした。 で、スマホを見てはさらに寝れなくなるので、モーニングノートならぬミッドナイトノートをはじめてみた。 なおミッドナイトノートは私の造語、真夜中にノートに向かって一心不…