うつになってから生活は「仕事中心」になった。 普通逆では？という感じなのだけど。 ・うつで休んだ分を早く挽回しなくては ・土日はしっかり休んで仕事に備えよう そうやって生活するうちに、生活に対して仕事が占める割合が増えてしまった。 そしてコロナ…

先週１週間、とにかくやる気がでなくて「とにかく最低限、やらなくてもいいことは徹底してやらない」をモットーに過ごした。 https://yamekyari.hatenadiary.com/entry/2022/09/05/221005 そのおかげか月曜は元気で、普通に仕事をしてしまい、やっぱり余計な…